Body SDS – grundtræning

Lise er uddannet kropsterapeut og grundtræningsinstruktør hos Body SDS Danmark. Se yderligere på:
kropsterapi-charlottenlund.dk

Om Body SDS
Body SDS (Body – Self Development System) er en anerkendt behandlingsform til alt fra komplementær behandling af kliniske sygdomme til vedligeholdelse og optimering af krop, sind og sjæl.

Body SDS er en dybdegående massageteknik, der mestres ved en kombination af muskelafspænding, ledbevægelse, pulserende bevægelser og åndedrætsteknik samt akupressur- og zonetryk.

Teknikken mestres igennem en kombination af massage af musklerne, bevægelse af leddene, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og Body SDS´ akupressurtryk og zonetryk.

Den unikke kombination af Body SDS-metoderne sætter først og fremmest gang i kredsløbet og aktiverer en gennemstrømning i kroppen. Hertil bliver det lettere at løsne dine spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene. Ved løsning af spændinger, skabes bedre blod- og lymfecirkulation, hvormed der opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk.