Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.
Salsamotion er en fed måde at komme i form på! Vi laver opvarmning og dansekoreografier inspireret af zumba og salsa.
Grundig styrketræning og strækøvelser er en del af pakken.
