På dette kursus laver vi øvelser, der lærer dig at stå, sidde og ligge rigtigt, samt at bruge kroppen hensigtsmæssigt.
Det er hensyntagende træning, der retter holdningsfejl, modvirker følgerne af uheldige arbejdsstillinger, afhjælper muskelsmerter og åndedrætsbesvær, forbedrer kredsløbet og styrker bækkenbunden.
Tilrettelagt for selvhjulpne kvinder.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 27.08.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 2 | Tirsdag 03.09.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 3 | Tirsdag 10.09.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 4 | Tirsdag 17.09.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 5 | Tirsdag 24.09.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 6 | Tirsdag 01.10.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 7 | Tirsdag 08.10.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 8 | Tirsdag 22.10.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 9 | Tirsdag 29.10.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 10 | Tirsdag 05.11.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 11 | Tirsdag 12.11.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 12 | Tirsdag 19.11.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 13 | Tirsdag 26.11.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 14 | Tirsdag 03.12.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 15 | Tirsdag 10.12.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 16 | Tirsdag 17.12.2024 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 17 | Tirsdag 07.01.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 18 | Tirsdag 14.01.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 19 | Tirsdag 21.01.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 20 | Tirsdag 28.01.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 21 | Tirsdag 04.02.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 22 | Tirsdag 18.02.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 23 | Tirsdag 25.02.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 24 | Tirsdag 04.03.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 25 | Tirsdag 11.03.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 26 | Tirsdag 18.03.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 27 | Tirsdag 25.03.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 28 | Tirsdag 01.04.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 29 | Tirsdag 08.04.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| 30 | Tirsdag 22.04.2025 | 13:00-13:45 | FOF Lyngby Hovedgade | Annette Høyer |
| Se alle Se færre | ||||
