Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen. Undervisningen består af opvarmning, maskintræning og udstrækning.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 29.08.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 2 | Torsdag 05.09.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 3 | Torsdag 12.09.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 4 | Torsdag 19.09.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 5 | Torsdag 26.09.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 6 | Torsdag 03.10.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 7 | Torsdag 10.10.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 8 | Torsdag 24.10.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 9 | Torsdag 31.10.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 10 | Torsdag 07.11.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 11 | Torsdag 14.11.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 12 | Torsdag 21.11.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 13 | Torsdag 28.11.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 14 | Torsdag 05.12.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 15 | Torsdag 12.12.2024 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 16 | Torsdag 09.01.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 17 | Torsdag 16.01.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 18 | Torsdag 23.01.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 19 | Torsdag 30.01.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 20 | Torsdag 06.02.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 21 | Torsdag 20.02.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 22 | Torsdag 27.02.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 23 | Torsdag 06.03.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 24 | Torsdag 13.03.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 25 | Torsdag 20.03.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 26 | Torsdag 27.03.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 27 | Torsdag 03.04.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 28 | Torsdag 10.04.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 29 | Torsdag 24.04.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| 30 | Torsdag 01.05.2025 | 09:00-10:30 | Lyngby, Fit for Fight | Kit Breitenstein |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Psykomotorisk terapeut, yoga-instruktør og naturopath ibm.
Undervisningserfaring: FOF København, LOF Møn og Vordingborg og Bangkok Expat Community, Nichada Thani.
Se Kits træningsvideoer: Hjemmetræning ved køkkenbordet og Daglig hjemmetræning.
