På dette hold laver vi blid yoga kombineret med mindset-træning og skønne meditationer og afspænding.
Yogadelen er meget blid og alle kan være med. Du får træning til både krop og sjæl, når du deltager i BodyMindness. I undervisningen vil der være særligt fokus på rygsøjle, nakke, skuldre og lænd.
På holdet får du hver gang et sundheds-shot. Du vil blive præsenteret for forskellige muligheder for at sætte skub i dit velvære.
Underviser Jane Rosengren har over 20 års erfaring med mindset-træning, yoga og fysisk træning.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 11.09.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 2 | Onsdag 18.09.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 3 | Onsdag 25.09.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 4 | Onsdag 02.10.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 5 | Onsdag 06.11.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 6 | Onsdag 13.11.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 7 | Onsdag 20.11.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 8 | Onsdag 27.11.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 9 | Onsdag 04.12.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 10 | Onsdag 11.12.2024 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 11 | Onsdag 15.01.2025 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 12 | Onsdag 22.01.2025 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 13 | Onsdag 29.01.2025 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| 14 | Onsdag 05.02.2025 | 19:05-21:00 | KBH K, Teglgårdstræde | Jane Abigail Rosengren |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jane har udviklet Bodymindness Yoga® på baggrund af tre yogalæreruddannelser: Yin yogalæreruddannelse fra Danmark, hatha yogalæreruddannelse fra Indien og dynamic yogalæreruddannelse fra Frankrig.
Andre faglige kvalifikationer: Jane er desuden certificeret NLP-træner og har taget en 1-årig overbygning i mentaltræning hos Tony Robbins i USA. Jane er også certificeret kropsterapeut.
Undervisningserfaring: Har undervist siden 1996. BodyMindness Yoga® er udviklet for, at du kan finde en stund og et sted, hvor kroppen nulstiller, finder ro, slipper spændinger, kommer til kræfter og får fornyet energi.
