Skip to content
Gotved yoga hos FOF København

Gotved-yoga

Her kombineres de frigørende bevægelser i gotvedgymnastikken med elementer fra yoga.

Vi arbejder kroppen godt igennem, forbedrer konditionen og styrker alle de vigtigste muskelgrupper.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 04.09.2024 16:00-17:30 KBH V, Vesterbrogade Noura Manookah Lerche
2 Onsdag 11.09.2024 16:00-17:30 KBH V, Vesterbrogade Noura Manookah Lerche
3 Onsdag 18.09.2024 16:00-17:30 KBH V, Vesterbrogade Noura Manookah Lerche
Se alle Se færre
Underviser

Noura Manookah Lerche

Uddannelse: Jeg er uddannet Gotved bevægelsespædagog, massør og danser. Derudover er jeg certificeret ID psykoterapeut og ID lifecoach.

Andre faglige kvalifikationer: Mine elever siger, at jeg er en dynamisk, kreativ og meget nærværende underviser, der formår at skabe et åbent og inspirerende rum, der indbyder til både at lege og gå i dybden med bevægelserne. Jeg er meget optaget af forbindelsen mellem sind og krop og gør meget ud af, at eleverne går fra undervisningen med en fornemmelse af velvære, flow og at have arbejdet hele kroppen igennem.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist for FOF siden 2006 og har desuden undervist freelance i cubansk dans siden 2002.