Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.

Gotved hos FOF

Gotved

Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen

Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi. 

Medbring underlag

Læs mere om Gotved *(her)

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
2 Torsdag 12.09.2024 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
3 Torsdag 19.09.2024 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
Se alle Se færre
Holdnr. 342680

Gotved

  • Torsdag 05.09.2024
  • 09:00-10:10
  • Fænøsundhuset
  • Bodil Bæk
  • 14 gange / 21 lekt.
DKK 1.260,-

Bodil Bæk

”Vi mennesker kan helt glemme glæden ved bevægelse. Jeg ønsker, at mine kursister mærker glæden ved at arbejde med kroppen. Både de styrkegivende og de afspændende øvelser. Bevægelsen finder sit naturlige udtryk i samspil med musikken.Derudover vil jeg gerne øge deres bevidsthed om kroppen, så de oplever dens naturlige bevægelsesmønstre. Det er nemlig med til at fremme den kropslige sundhed.Jeg veksler mellem øvelser og er opmærksom på, hvilke behov kursisterne kommer med. Jeg får ofte tilbagemeldinger fra kursisterne om, at bevægelsen giver dem øget velvære. Sådan er det også for mig selv – jeg bliver glad af bevægelse.”

Bodil Bæk, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Uddannet bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet i 2005.
  • Undervist i bevægelse siden 2005.