Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.

Bodil Bæk

Gotved special

Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne.

Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet.

Vi afslutter med afspænding

Medbring underlag

Læs mere om Gotved her.

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 10:30-11:40 Fænøsundhuset Bodil Bæk
2 Torsdag 12.09.2024 10:30-11:40 Fænøsundhuset Bodil Bæk
3 Torsdag 19.09.2024 10:30-11:40 Fænøsundhuset Bodil Bæk
Se alle Se færre
Holdnr. 342850

Gotved special

  • Torsdag 05.09.2024
  • 10:30-11:40
  • Fænøsundhuset
  • Bodil Bæk
  • 14 gange / 21 lekt.
DKK 1.260,-
Se lignende hold her

Bodil Bæk

”Vi mennesker kan helt glemme glæden ved bevægelse. Jeg ønsker, at mine kursister mærker glæden ved at arbejde med kroppen. Både de styrkegivende og de afspændende øvelser. Bevægelsen finder sit naturlige udtryk i samspil med musikken.Derudover vil jeg gerne øge deres bevidsthed om kroppen, så de oplever dens naturlige bevægelsesmønstre. Det er nemlig med til at fremme den kropslige sundhed.Jeg veksler mellem øvelser og er opmærksom på, hvilke behov kursisterne kommer med. Jeg får ofte tilbagemeldinger fra kursisterne om, at bevægelsen giver dem øget velvære. Sådan er det også for mig selv – jeg bliver glad af bevægelse.”

Bodil Bæk, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Uddannet bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet i 2005.
  • Undervist i bevægelse siden 2005.