Osteoporose Træning

Jeg er uddannet fysioterapeut og til daglig arbejder jeg på hjerteafdelingen OUH Svendborg Sygehus. Jeg har en bred erfaring med genoptræninger indenfor ældreområdet bl.a. med sammenfald i ryggen og hoftebrud. I min træning er jeg vant til at kunne justere træningen således, at den passer til den enkeltes niveau og til de hensyn der evt. måtte være.

I holdtræningen er der stor fokus på tryghed, holddynamik og kvalitet – det skal være et sikkert miljø, at træne i og der skal være plads til socialt samvær og at have det sjovt. Derudover er det vigtigt for mig, at træningen tager udgangspunkt i den evidensbaseret viden.  
Samlet håber jeg på, at træningen kan være med til at bidrage til en hverdag med masser af bevægelse og livsglæde.