Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Vi laver en lang række øvelser/stillinger, som vi arbejder med både dynamisk og langsomt, koncentreret og varieret.
Vi tager udgangspunkt i at styrke ryg- og mavemuskler, bækkenbund samt arme, ben, fødder og hænder.
Ud over styrkedelen, som også handler meget om bevidsthed, arbejder vi med balance, smidighed og koordination. Åndedrættet er en integreret del af øvelserne.
Alle kan være med! Vi afslutter med afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 27.08.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
2 | Tirsdag 03.09.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
3 | Tirsdag 10.09.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
4 | Tirsdag 17.09.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
5 | Tirsdag 24.09.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
6 | Tirsdag 01.10.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
7 | Tirsdag 08.10.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
8 | Tirsdag 22.10.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
9 | Tirsdag 29.10.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
10 | Tirsdag 05.11.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
11 | Tirsdag 12.11.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
12 | Tirsdag 19.11.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
13 | Tirsdag 26.11.2024 | 17:00-18:45 | Rantzausminde Skole | Lisbeth Hybel |
Se alle Se færre |
Jeg har en grunduddannelse i Hatha Yoga ved Art Yoga, Svendborg i 2014 og Yin Yoga uddannelse ved Sattva Yoga, København i 2018. Derudover har jeg deltaget i adskillige yogaefteruddannelseskurser.
Jeg er uddannet Mindfulness Instruktør ved At Work Skolen, Odense i 2018
Jeg har undervist i yoga siden 2014.
Jeg nyder og er dybt taknemlig over, at få lov til at dele min store passion, yoga, med alle de dejlige mennesker, jeg møder de steder jeg underviser. Mange har fulgt mig siden min start i 2014.
Udover min yoga baggrund arbejder jeg som kursuskoordinator ved FOF.