Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.

Anne Husted Hansen

Energitræning for kvinder

Genvind energi, velvære og ro 

Træningen er tilrettelagt med det formål at få energien tilbage, opnå velvære, styrke samt mærke ro i krop og sind. Du er sammen med andre, der har haft kræft eller anden belastende sygdom, og der tages hensyn til dine begrænsninger. Hele kroppen arbejdes igennem og efter en behagelig afspænding vil du føle øget velvære. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 03.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
2 Tirsdag 10.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
3 Tirsdag 17.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
Se alle Se færre
Holdnr. 142901

Energitræning for kvinder

  • Tirsdag 03.09.2024
  • 10:50-12:00
  • FOF Vindegade 72
  • Ann Husted Hansen
  • 17 gange / 25,50 lekt.
DKK 1.530,-
Pensionist i Odense DKK 1.455,-
Efterlønsmodtager i Odense DKK 1.455,-
Studerende i Odense DKK 1.455,-
Se lignende hold her

Ann Husted Hansen

”Vores krop er fantastisk. Det mærker vi, når vi er i bevægelse. Mine kursister skal opleve bevægelses-glæde og bevægelses-kvalitet. Bevægelse er nemlig en sund vej til ro og balance i både krop og sind.Kursisterne skal tage noget med hjem, som de kan bruge og mærke i deres hverdag. Det gælder både viden om kroppens opbygning og funktion samt teknikker og øvelser, som dagligt kan bruges til styrket velvære.For mig er det en gave at få lov til at undervise andre i bevægelse. Det gør mig glad og giver mig overskud.”

Ann Husted Hansen, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Cand. mag. i idræt og kulturformidling
  • Underviser på idrætshøjskole og aktiv i foreningsgymnastik i 40 år med adskillige kurser i forskellige typer bevægelse
  • Zoneterapeut