Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.
Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.
45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.
Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.
Vi glæder os til at træne sammen med dig!
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 02.09.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
2 | Mandag 09.09.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
3 | Mandag 16.09.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
4 | Mandag 23.09.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
5 | Mandag 30.09.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
6 | Mandag 07.10.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
7 | Mandag 21.10.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
8 | Mandag 28.10.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
9 | Mandag 04.11.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
10 | Mandag 11.11.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
11 | Mandag 18.11.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
12 | Mandag 25.11.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Gitte Rendbæk |
13 | Mandag 02.12.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
14 | Mandag 09.12.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
15 | Mandag 16.12.2024 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
16 | Mandag 06.01.2025 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
17 | Mandag 13.01.2025 | 17:00-17:45 | Phønix | Berit Høegh |
Se alle Se færre |
Mit navn er Berit Høegh. Til daglig arbejder jeg som fysioterapeut og har undervist siden 2009. Desuden er jeg også uddannet socialpædagog. Således har hele mit arbejdsliv bestået af at være sammen med andre mennesker i forskellige sammenhænge. Min store interesse er menneskekroppen, og hvorledes krop og psyke hænger sammen og gensidigt påvirker hinanden.
Vores krop er skabt til bevægelse. Jeg elsker at undervise og bruge min viden om kroppen til at hjælpe andre med at få positive oplevelser med at bevæge sig og bruge kroppen, til lands og til vands. Jeg har flere års erfaring med Herre- og rygtræning og er certificeret underviser indenfor GLA:D RYG konceptet.
Jeg glæder mig til at møde dig på ét af mine hold.