Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Mange af os lever et liv med mange gøremål, og har ofte flere ”bolde i luften” på samme tid. Yin yoga giver dig mulighed for at få et frirum med tid til ro, fordybelse, velvære gennem langsomme, dybe stræk.
Stivhed og smerter i kroppen skyldes ofte stress, hvor nervesystemet er overstimuleret, ved at benytte yin yogaens blide og rolige stræk understøttet af dybe vejrtrækningsteknikker, falder nervesystemet til ro, så kroppen og sindet kan vende tilbage til balance og velvære.
Alle timer vil afslutte med en skøn afspænding. Her vil du benytte tæpper, bolster, puder til at blive understøttet, så du kan slappe helt af.
Holdet er både til begyndere og øvede.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 02.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 2 | Mandag 09.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 3 | Mandag 16.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 4 | Mandag 23.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 5 | Mandag 30.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 6 | Mandag 07.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 7 | Mandag 21.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 8 | Mandag 28.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 9 | Mandag 04.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 10 | Mandag 11.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 11 | Mandag 18.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 12 | Mandag 25.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 13 | Mandag 02.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 14 | Mandag 09.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 15 | Mandag 16.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 16 | Mandag 06.01.2025 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| 17 | Mandag 13.01.2025 | 18:30-20:00 | FOF Vindegade 72 | Karin Gøse |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg hedder Karin Gøse og underviser i Yin Yoga og Hatha Yoga.
Jeg er uddannet Yogalærer samt fysioterapeut, og jeg kombinerer denne erfaring i min yogapraksis for at inspirere og dele yogaens spændende univers med andre.
Jeg er uddannet yogalærer i 2019 ved Ulla Umpa Kaur Steen i ”Essensen af yoga”, og jeg deltager løbende i efteruddannelse for at dygtiggøre mig. Når jeg dyrker yoga, giver det mig en helt speciel indre ro, det får min krop til at slappe af og får taget ”tempoet” ned i en travl hverdag, som gør, at jeg oplever at blive ”ladt op”, og får mere overskud.
Alt dette vil jeg gerne dele med dig. Håber vi ses på måtten!
