Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt. Kombinationen af natur, yoga og meditation afspænder kroppen og beroliger nervesystemet på en optimal måde. Har du tendens til stress og spændinger, er dette en god vej til mere ro i krop og sind.
Tag behageligt tøj på og gerne en ekstra trøje, så du kan holde varmen, når vi mediterer.
Vi mødes ved Ørholmværket, Ørholmvej 38, 2800 Kgs. Lyngby, hvor du også kan parkere, hvis du er i bil.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 10.04.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
2 | Onsdag 17.04.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
3 | Onsdag 24.04.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
4 | Onsdag 01.05.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
5 | Onsdag 08.05.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
6 | Onsdag 15.05.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
7 | Onsdag 22.05.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
8 | Onsdag 29.05.2024 | 18:40-20:00 | Ørholmværket | Tine Mark Jensen |
Se alle Se færre |
Udannelse: Manuvision-træner og behandler, yin yoga-lærer, NLP-Coach, ansigtsrefelksterapeut, cand.comm. og lærer. Læs mere om mig på www.corpo.nu.
Undervisningserfaring: Underviser i manuvisiontræning samt ekstern lektor og underviser ved Kommunikation på Roskilde Universitet.
Øvrig erfaring: Arbejde som coach, manuvisionbehandler, kommunikationsmedarbejder på Aarhus Universitet og selvstændig kommunikationkonsulent med speciale i sundhedsfremme og -forebyggelse.