foto af personer der dyrker yoga

Hatha yoga – for en bedre ryg

Hensyntagende undervisning for deltagere med problemer i f.eks. ryg-, hofte-, skulder- eller nakkeregion.

Med fokus på kroppens balance og stabilisering laver vi styrkende og smidiggørende øvelser og udstræk, så din bevægelighed i dagligdagen optimeres.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 19.09.2024 13:10-14:40 KBH V, Vesterbrogade Jeannie Thuesen
2 Torsdag 26.09.2024 13:10-14:40 KBH V, Vesterbrogade Jeannie Thuesen
3 Torsdag 03.10.2024 13:10-14:40 KBH V, Vesterbrogade Jeannie Thuesen
Se alle Se færre
Holdnr. 2430308

Hatha yoga – for en bedre ryg

  • Torsdag 19.09.2024
  • 13:10-14:40
  • KBH V, Vesterbrogade
  • Jeannie Thuesen
  • 26 gange
DKK 2.845,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.325,-
Arbejdsledig, København DKK 2.325,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.325,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.325,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.325,-
Pensionist, København DKK 2.325,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.325,-
Studerende, København DKK 2.325,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Jeannie Thuesen

Uddannelse: Jeg er bevægelsespædagog, fysio-pilates instruktør og yogalærer. Derudover er jeg efteruddannet i aqua fitness og meget andet.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist siden 2004/06.

Andet: Min holdtræning skal gerne danner rammen om glæde, tryghed, energi, fordybelse og faglighed. Det er centralt i undervisningen, at vi deltager for at have det godt, og at der ikke er nogle præstationskrav. Vi arbejder hen imod at ville – ikke at skulle. På de præmisser integrerer vi motion og bevægelse i dagligdagen som en kærkommen oase.

61657126