Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Har du lyst til at bevæge dig på en sund og sjov måde i vandet?
Vi starter roligt med opvarmning. Derefter laver vi øvelser for mave, ryg, baller og arme – mixet med aqua-jogging (løb), hvor du kan styre din puls efter eget behov. Vi afslutter med blide bevægelser og udstrækning.
Vandet, der er 26°-28°, har fantastiske evner – det aflaster din krop, hærder og masserer den på én gang.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 01.02.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
2 | Torsdag 08.02.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
3 | Torsdag 22.02.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
4 | Torsdag 29.02.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
5 | Torsdag 07.03.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
6 | Torsdag 14.03.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
7 | Torsdag 21.03.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
8 | Torsdag 04.04.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
9 | Torsdag 11.04.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
10 | Torsdag 18.04.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
11 | Torsdag 25.04.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
12 | Torsdag 02.05.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
13 | Torsdag 16.05.2024 | 10:40-11:25 | Bagsværd Svømmehal | Belinda Larsen |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Selvlært svømmetræner. Derudover er jeg web-integrator og har en bachelor i Animation, art and craft.
Undervisningserfaring: Jeg har tidligere arbejdet som livredder og svømmetræner for alle aldre og niveauer.
Andet: Jeg elsker alt med vand og kreative projekter, jeg er løsningsorienteret, og jeg nyder at arbejde med mennesker. Jeg er nørdet, ambitiøs og gør mit bedste i alt, som jeg foretager mig – og jeg tager ved lære af mine fejl. Der skal være plads til forskellighed og udvikling fra det niveau, hvor man befinder sig.