Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Dette hold er yoga for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.
Blid yoga er en langsom, meditativ yoga, som udføres i et roligt tempo. Gennem blide bevægelser, stræk og restorative stillinger forløses spændinger i kroppen.
Vi træner smidighed og fleksibilitet, og du guides til nærvær og ro. Der kan indgå åndedrætsøvelser, små meditationer samt afspænding i undervisningen.
Blid yoga er en yogaform, hvor alle kan være med – uanset om du er begynder eller har erfaring med yoga.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 20.02.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
2 | Tirsdag 27.02.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
3 | Tirsdag 05.03.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
4 | Tirsdag 12.03.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
5 | Tirsdag 19.03.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
6 | Tirsdag 02.04.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
7 | Tirsdag 09.04.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
8 | Tirsdag 16.04.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
9 | Tirsdag 23.04.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
10 | Tirsdag 30.04.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
11 | Tirsdag 07.05.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
12 | Tirsdag 14.05.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
13 | Tirsdag 21.05.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
14 | Tirsdag 28.05.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
15 | Tirsdag 04.06.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
16 | Tirsdag 11.06.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
17 | Tirsdag 18.06.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
18 | Tirsdag 25.06.2024 | 08:40-10:10 | FOF Lyngby Hovedgade | Pernille Kongstad Bach |
Se alle Se færre |