Føles din krop stiv, forkrampet og gør den ondt? Er dit hovedet fyldt med tanker, der presser på? Eller har du bare lyst til mere yoga? Så kom og vær med på dette hold for mænd, hvor der hersker en uformel atmosfære med plads til både grin og alvor.
Nøgleord for træningen på dette hold er glæde, træning, ro og balance.
Kom og tag del i vores træning, der både styrker og smidiggør din krop.
Du er velkommen, uanset om du er begynder eller øvet, men det er et krav, at du har styrke til at lave f.eks. solhilsener og planker.
Det er vigtigt, at du ønsker en forandring, er vedholdende og prioriterer din yoga.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 02.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
2 | Mandag 09.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
3 | Mandag 16.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
4 | Mandag 23.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
5 | Mandag 30.09.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
6 | Mandag 07.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
7 | Mandag 21.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
8 | Mandag 28.10.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
9 | Mandag 04.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
10 | Mandag 11.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
11 | Mandag 18.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
12 | Mandag 25.11.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
13 | Mandag 02.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
14 | Mandag 09.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
15 | Mandag 16.12.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
16 | Mandag 06.01.2025 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
17 | Mandag 13.01.2025 | 18:30-20:00 | FOF Huset, Ordrup | Anna Falk Nørgaard |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er uddannet hos Dansk Yoga. På baggrund af min grundige uddannelse har jeg mulighed for at tilpasse undervisningen til hver enkelt deltager. Jeg har fokus på smidighed såvel som styrke, balance og åndedrættet samt at skabe ro i krop og sind.
Andre faglige kvalifikationer: Jeg tager løbende til foredrag og på kurser for at lære mere om kroppen og om yoga. Jeg har slev dyrket yoga i over 10 år, og det glæder mig at kunne videregive alle yogaens gavnlige effekter til mine deltagere.