Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.

foto af personer der dyrker yoga

Pilatesinspireret yoga – seniorer

Det bedste fra begge systemer: Styrketræning og dybdeafspænding i skøn forening.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 30.01.2024 14:35-16:30 KBH K, Teglgårdstræde Birgit Løvschall Dietz
2 Tirsdag 20.02.2024 14:35-16:30 KBH K, Teglgårdstræde Birgit Løvschall Dietz
3 Tirsdag 27.02.2024 14:35-16:30 KBH K, Teglgårdstræde Birgit Løvschall Dietz
Se alle Se færre
Holdnr. 236833

Pilatesinspireret yoga – seniorer

  • Tirsdag 30.01.2024
  • 14:35-16:30
  • KBH K, Teglgårdstræde
  • Birgit Løvschall Dietz
  • 15 gange
DKK 2.030,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 1.802,-
Arbejdsledig, København DKK 1.802,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 1.802,-
Efterlønsmodtager, København DKK 1.802,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 1.802,-
Pensionist, København DKK 1.802,-
Studerende, Frederiksberg DKK 1.802,-
Studerende, København DKK 1.802,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Birgit Løvschall Dietz

Uddannelse: Uddannet yogalærer fra Skandinavisk Yoga og Meditationsskole 1969 og løbende deltaget i yogakurser hos bl.a.: Donna Hollman, Victor von Koeten og Angela Farmer, Lino Miele m.fl. Jeg har desuden taget kurser i FOF-regi for bevægelseslærere.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg behersker anatomi på sygeplejerske niveau.

Undervisningserfaring: Drevet yogaskolen »Yoga i centrum« 1986-1999.

Andet: Få mere ud af livet! Dyrk din krop som et tempel for din sjæl - med hovedet i himlen og fødderne på jorden. Yoga er bevidsthedsskabende øvelser for enhver del af kroppen; bækkenbund og muskelkorset. En leg mellem styrke og hvile. Vi fokuserer på åndedræt, holdningskorrektion og stræk. En dybdeafspænding afslutter holdet hver gang.

31101934