Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Du får sved på panden og smil på læben.
Vi kommer hele kroppen igennem, og nogle gange går vi i dybden med et kropsligt område og afslutter timen med en afspænding. Niveauet tilpasses til deltagerne på holdet, og der tages hensyn til den enkeltes behov, så alle kan være med.
Øvelserne gavner det naturlige bevægelsesmønstre og kan overføres i din dagligdag. Vi arbejder med de store muskelgrupper og med holdningsmusklerne, som typisk er de svageste. Øvelserne kan på den lange bane være med til at styrke balancen og koordinationen samt give mere energi til hverdagen.
