Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

IT-kurser og økonomi hos FOF København

Foredrag online

Foredrag online

Ny viden – hjemme i din stue 

Se eller gense vores online foredrag og arrangementer her – helt gratis. Du kan også holde dig opdateret på kommende arrangementer ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev eller følge FOF København på Facebook. Her vil vi løbende offentliggøre nye arrangementer, der er åbne for alle.

Kost i karantænetider

Har hjemmearbejdet og isolationen også sendt din energi og dit overskud til tælling? Kigger du lidt for dybt i køleskabet, fordi du er hjemme hele tiden? Og ryger der lidt mere sukker indenbords, mens den ene Netflix-serie overtager den anden?

Maden du spiser har afgørende indflydelse på kroppens styrke og dermed dit overskud i hverdagen. Det vidste du med garanti godt. Men vidste du også, at anti-inflammatorisk ernæring er en videnskabeligt dokumenteret koststrategi til netop at ruste kroppen mod livets strabadser? Til dette webinar giver ernæringsekspert Martin Kreutzer en lille virtuel smagsprøve på, hvordan du bringer anti-inflammatorisk styrke ind i dagskosten.

Denne video kan du kun se, hvis du accepterer alle cookies.