Filosofien bag dårlige vaner

Vi kender alle til dårlige vaner, men hvorfor har vi dem, hvordan kan vi overvinde dem, og hvad afslører de om tilværelsens natur og vores rolle i den? Vores tendens til at handle modstridende i forhold til vores bedste overbevisning skader både vores personlige velvære og sundhed – og påvirker også vores kollektive evne til at takle tidens store udfordringer, som klimakrisen, der ifølge FN primært er forårsaget af klimaprokrastination. Dette begreb beskriver vores tilbøjelighed til at udskyde nødvendige handlinger til i morgen, hvad vi burde gøre i dag.

Hvordan filosofi og psykologi kan hjælpe os med at forstå og ændre dårlige vaner

I dette foredrag tager Henrik Schøneberg udgangspunkt i, hvad filosoffer gennem tiderne har sagt om dette paradoks, og hvordan moderne psykologi og neurovidenskab giver os et mere helhedsorienteret billede, som kan hjælpe os med at overvinde dårlige vaner. Samtidig giver det os en større forståelse for os selv og hinanden, når vi oplever vanskeligheder ved at leve i overensstemmelse med vores bedste intentioner.

Værd at vide

Foredraget er for dig der ønsker at forstå dine egne vaner bedre, og få konkrete redskaber til at skabe positiv forandring i dit liv. Dette foredrag er for alle, der kæmper med at bryde dårlige vaner, ønsker at styrke deres personlige udvikling eller bare er nysgerrige på, hvordan filosofi og psykologi kan hjælpe os i hverdagen.