Dette hold er specielt tilrettelagt for teens og tweens, hvor der ikke skal præsteres eller konkurreres.
Børn og unge kan have rigtig god nytte af yoga, som modvægt til den stillesiddende skoledag og med de udfordringer en travl hverdag bringer.
Undervisningen indeholder stræk, styrke, afspænding og åndedrætsøvelser i varierende tempo og er tilrettelagt efter at lære sin krop bedre at kende. Men først og fremmest skal det være sjovt!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 23.01.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 2 | Torsdag 30.01.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 3 | Torsdag 06.02.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 4 | Torsdag 20.02.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 5 | Torsdag 27.02.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 6 | Torsdag 06.03.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 7 | Torsdag 13.03.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 8 | Torsdag 20.03.2025 | 15:30-16:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg er uddannet på yogaskolen i København, som nu hedder BKS Iyengaryoga Center CPH. Det er også her jeg som oftest går på kurser med lærere fra hele verden og selv modtager undervisning.
Undervisningserfaring: Yogaen i alle dens afskygninger fylder meget i mit liv. Jeg har selv undervist siden 1995 – nogle perioder lidt, og andre perioder som nu, en hel del. Jeg har arbejdet meget med børn i bl.a. SFO, og det er naturligt for mig at undervise denne aldersgruppe, men jeg underviser dog mest voksne. Både dem med "småskavanker" og specielle behov, og dem uden.
