Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Yoga og pilates efter fødslen hos FOF København

Familieyoga med rytmik – baby

Familieyoga med rytmik – baby

Kom og vær med på et hyggeligt hold for din baby og dig.

Familieyoga baby henvender sig til små børn og forældre på barsel. Her vil vi især være optaget af babys sanser, motorik og nærværet sammen med mor/far. Der vil indgå elementer fra både rytmik, tumlastik og yoga. Vi synger, tumler og opdager, hvad vores krop kan i bevægelse og ro. Vi laver babymassage og udforsker alle sanserne. De voksne får desuden mulighed for at genopbygge lidt fysisk styrke og balance i simple yogaøvelser, hvor baby er med som balance, vægt og fokuspunkt for opmærksomheden.

Alle kan være med!

Familieyoga med rytmik hos FOF KBH Familieyoga med rytmik

Medbring

Husk håndklæde og medbring gerne massageolie til baby.

Værd at vide

Kurset foregår på børnenes præmisser i en hyggelig atmosfære. Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

Babyleg på et barselshold ved FOF København

GRAVID OG BARSEL

Se alle aktuelle kurser