På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 06.01.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 2 | Mandag 13.01.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 3 | Mandag 20.01.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 4 | Mandag 27.01.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 5 | Mandag 03.02.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 6 | Mandag 17.02.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 7 | Mandag 24.02.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 8 | Mandag 03.03.2025 | 16:30-17:30 | Reeform Pilates Hillerød | Charlotte Bartholdy Tyron |
| Se alle Se færre | ||||
Charlotte er uddannet i reformer pilates og pilates matwork hos Reeform Academy i 2022. Hun har undervist fast flere steder, siden hun afsluttede sin uddannelse.
