På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 07.05.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 2 | Onsdag 14.05.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 3 | Onsdag 21.05.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 4 | Onsdag 28.05.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 5 | Onsdag 04.06.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 6 | Onsdag 11.06.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 7 | Onsdag 18.06.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 8 | Onsdag 25.06.2025 | 11:15-12:15 | Reeform Pilates Søborg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| Se alle Se færre | ||||
Charlotte er uddannet i reformer pilates og pilates matwork hos Reeform Academy i 2022. Hun har undervist fast flere steder, siden hun afsluttede sin uddannelse.
