Qigong er en blid, men samtidig kraftfuld form for bevægelse, og arbejdet med disse øvelser er vældigt fint i forhold til at få ro – ikke bare i kroppen – men også i hovedet.
Vi arbejder med en række qigong øvelser, der udføres stående og i langsomt tempo. Vi kommer hele kroppen igennem med fokus på åndedrættet.
