Undervisningen består af en grundig opvarmning samt klassiske dansetekniske øvelser, koreografier indenfor jazz- og latin-genren – alt sammen til inspirerende musik.
Gennem glæden ved dans får vi trænet særligt core-muskulaturen, kondition, koordination og balance.
Vi afslutter med udstrækning og dejlig afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 31.01.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 2 | Fredag 07.02.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 3 | Fredag 21.02.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 4 | Fredag 28.02.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 5 | Fredag 07.03.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 6 | Fredag 14.03.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 7 | Fredag 21.03.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 8 | Fredag 28.03.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 9 | Fredag 04.04.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 10 | Fredag 11.04.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 11 | Fredag 25.04.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 12 | Fredag 02.05.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 13 | Fredag 09.05.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 14 | Fredag 16.05.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| 15 | Fredag 23.05.2025 | 09:00-10:10 | Hørsholm Idrætspark | Martina Enevold |
| Se alle Se færre | ||||
