I Zumba Gold er tempoet langsommere, og koreografierne er enkle. Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så vi stadig får sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen.
Zumba Gold henvender sig primært til ældre, eller til dig der skal i gang igen efter en længere pause.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 17.02.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 2 | Mandag 24.02.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 3 | Mandag 03.03.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 4 | Mandag 10.03.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 5 | Mandag 17.03.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 6 | Mandag 24.03.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 7 | Mandag 31.03.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 8 | Mandag 07.04.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 9 | Mandag 28.04.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 10 | Mandag 05.05.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 11 | Mandag 12.05.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| 12 | Mandag 19.05.2025 | 09:30-10:40 | Fælleslokalet Vangedevej 156A, Gentofte | Vera Maskova |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Fitness Instructor and Personal Trainer.
Andre faglige kvalifikationer: Pilates Mat Teacher, Zumba Fitness Instructor.
Undervisningserfaring: Tought classes since 2006.
