Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.
Trinene er simple, så du er hurtigt med. Du er garanteret sved på panden og smil på læben, for zumba er både en hård og effektiv form for motion. Trinene foregår til skøn musik og i højt tempo.
Det er dansemotion for alle – uanset din alder og fysik, og du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form for at kunne være med.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 05.02.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
2 | Onsdag 19.02.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
3 | Onsdag 26.02.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
4 | Onsdag 05.03.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
5 | Onsdag 12.03.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
6 | Onsdag 19.03.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
7 | Onsdag 26.03.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
8 | Onsdag 02.04.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
9 | Onsdag 09.04.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
10 | Onsdag 23.04.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
11 | Onsdag 30.04.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
12 | Onsdag 07.05.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
13 | Onsdag 14.05.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
14 | Onsdag 21.05.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
15 | Onsdag 28.05.2025 | 19:00-20:10 | KBH Professionshøjskole | Lazara Montalvo Baro |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er uddannet zumbainstruktør
Undervisningserfaring: Jeg har undervist i zumba og dans siden år 2000.
Andet: Zumba er en blanding af latinamerikanske rytmer der giver god energi, god forbrænding og livsglæde. Man følger sig som til en fest, når man starter med at danse, og musikken er meget varieret, så der er noget for alle. Det er hyggeligt og helt sikkert, at man får sved på panden og et stort smil på læben.