Bevægelse og afspænding 60+ Hold din krop i form og lær at lytte til dens signaler. Vi styrker musklerne, forbedrer kredsløbet og strækker kroppen igennem, inden vi slutter med afspænding. Hermed banes vejen for et positivt samspil mellem fysisk sundhed og mentalt velvære.
Hold din krop i form og lær at lytte til dens signaler. Vi styrker musklerne, forbedrer kredsløbet og strækker kroppen igennem, inden vi slutter med afspænding. Hermed banes vejen for et positivt samspil mellem fysisk sundhed og mentalt velvære.
Holdnr. 2430643 Bevægelse og afspænding 09:30-11:00 Torsdag 19.09.2024 Flintemarken, Vedbæk Undervisernavn på vej 30 gange DKK 3.150,- Læg i kurv
Holdnr. 2430631 Bevægelse og afspænding – med fokus på r… 09:30-11:00 Torsdag 29.08.2024 Ordrup Jagtvej 44, Charlottenlund Tine Mark Jensen 32 gange DKK 3.005,- Læg i kurv
Holdnr. 2430061 Bevægelse og afspænding – mænd 12:20-13:50 Mandag 02.09.2024 Højhusene Bettina Overgaard 30 gange DKK 2.845,- Læg i kurv
Holdnr. 2420440 Skånsom bevægelse og afspænding 09:30-11:00 Onsdag 04.09.2024 FOF Huset, Ordrup Jeannie Langvad 31 gange DKK 3.600,- Læg i kurv