Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.
På dette hensyntagende sommerhold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen. Åndedrætsøvelser og fokus på stressreduktion vil også være en del af undervisningen.
Lær at bruge yoga som en del af vejen til en stærkere og bedre ryg.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 30.05.2024 | 14:00-15:10 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 2 | Torsdag 06.06.2024 | 14:00-15:10 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 3 | Torsdag 13.06.2024 | 14:00-15:10 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 4 | Torsdag 20.06.2024 | 14:00-15:10 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 5 | Torsdag 27.06.2024 | 14:00-15:10 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg er uddannet på yogaskolen i København, som nu hedder BKS Iyengaryoga Center CPH. Det er også her jeg som oftest går på kurser med lærere fra hele verden og selv modtager undervisning.
Undervisningserfaring: Yogaen i alle dens afskygninger fylder meget i mit liv. Jeg har selv undervist siden 1995 – nogle perioder lidt, og andre perioder som nu, en hel del. Jeg har arbejdet meget med børn i bl.a. SFO, og det er naturligt for mig at undervise denne aldersgruppe, men jeg underviser dog mest voksne. Både dem med "småskavanker" og specielle behov, og dem uden.
