Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Gå på kursus i pilates hos FOF

Pilates og stræk – begyndere

Pilates træner din krop skånsomt og funktionelt. I træningen indgår styrke, stræk, smidighed og balance.

Vi styrker hele kroppen med fokus på at optræne og bruge kernemuskulaturen rigtigt.

Det naturlige åndedræt anvendes og trænes, hvilket øger din energi og giver færre spændinger.

Vi slutter af med stræk og afspænding.

Information

  • Dato 20.01.2025-26.05.2025
  • Adresse FOF Huset, Ordrup
    Ordrupvej 60
    2920 Charlottenlund
  • Lokale Lokale 25, 2.sal
  • Bemærkninger Vi har gode bade- og omklædningsmuligheder i FOF Huset, samt skabe der kan aflåses – medbring din egen hængelås. Kommer du i bil, er der tre timers gratis parkering på Menys parkeringsplads på Henriettevej, samt mulighed for to timers gratis parkering på Henriettevej og Ordrupvej.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 20.01.2025 11:15-12:15 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
2 Mandag 27.01.2025 11:15-12:15 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
3 Mandag 03.02.2025 11:15-12:15 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
Se alle Se færre
Holdnr. 25120265

Pilates og stræk – begyndere

  • Mandag 20.01.2025
  • 11:15-12:15
  • FOF Huset, Ordrup
  • Corinna Simoni
  • 16 gange
DKK 1.235,-
Pensionist, Gentofte DKK 925,-
Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 925,-
Arbejdsledig, Gentofte DKK 925,-
Studerende, Gentofte DKK 925,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Corinna Simoni