Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

billede af personer der træner

Flad mave

Flad mave

En flad, veltrænet mave står højt på manges ønskeseddel. Målet kan nås ved sund træning. Vi kombinerer varierede maveøvelser med fedtforbrænding og muskeludholdenhedstræning. Ved brug af træningsudstyr som håndvægte, elastikker og bolde, strammes mavemuskulaturen op, men også kropsholdningen forbedres. Hermed banes vejen for den flade mave, du drømmer om.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser