Et kursus for alle, der drømmer om at komme i god form på en sjov, hård og udfordrende måde, og som ønsker masser af energi og høj intensitet i sin træning.
Træningen er en blanding HIIT (High Intensity Interval Training), udholdenhedstræning, kampsportsrelateret styrke- og cardio-øvelser samt en masse andet.
Det bliver sjovt og hårdt, og der er plads til alle, som ønsker en god og effektiv træning.
