Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Motion hos FOF København

Motion i vand - for 'store kvinder'

Er du overvægtig, og har du lyst til at prøve at bevæge dig uden fysisk besvær? 

Her tilbydes munter og effektiv gymnastik i 26 grader varmt vand – for dig og andre i en tilsvarende situation. Du får rørt alle dine muskler og får løsnet op for spændinger i hele kroppen. Eneste forudsætning er lysten til at få en »lettere« dagligdag. 

Entré til svømmehal er inkl.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser