Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 30.01.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
2 | Tirsdag 06.02.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
3 | Tirsdag 20.02.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
4 | Tirsdag 27.02.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
5 | Tirsdag 05.03.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
6 | Tirsdag 12.03.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
7 | Tirsdag 19.03.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
8 | Tirsdag 02.04.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
9 | Tirsdag 09.04.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
10 | Tirsdag 16.04.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
11 | Tirsdag 23.04.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
12 | Tirsdag 30.04.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
13 | Tirsdag 07.05.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
14 | Tirsdag 14.05.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
15 | Tirsdag 21.05.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
16 | Tirsdag 28.05.2024 | 19:00-20:30 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er uddannet på yogaskolen i København, som nu hedder BKS Iyengaryoga Center CPH. Det er også her jeg som oftest går på kurser med lærere fra hele verden og selv modtager undervisning.
Undervisningserfaring: Yogaen i alle dens afskygninger fylder meget i mit liv. Jeg har selv undervist siden 1995 – nogle perioder lidt, og andre perioder som nu, en hel del. Jeg har arbejdet meget med børn i bl.a. SFO, og det er naturligt for mig at undervise denne aldersgruppe, men jeg underviser dog mest voksne. Både dem med "småskavanker" og specielle behov, og dem uden.