Undervisningen er til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind. Forvent ikke en masse kreative, akrobatiske stillinger, men snarer en dyb og vedvarende effekt på krop og sind gennem blide og rolige åndedrætsøvelser og yogastillinger, hvor vejrtrækningen og nervesystemet vil være i centrum.
Tidligere yogadeltagere udtaler, at de sover bedre, føler sig mere rolige, får mere overskud og energi i hverdagen og en bedre kontakt til deres egen krop.
Kendskab til yoga er ikke nødvendigt for at deltage.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 03.01.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
2 | Onsdag 10.01.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
3 | Onsdag 17.01.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
4 | Onsdag 24.01.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
5 | Onsdag 31.01.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
6 | Onsdag 07.02.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
7 | Onsdag 14.02.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
8 | Onsdag 21.02.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
9 | Onsdag 28.02.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
10 | Onsdag 06.03.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Yasmin Mahboob Rajput |
11 | Onsdag 13.03.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
12 | Onsdag 20.03.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Yasmin Mahboob Rajput |
13 | Onsdag 03.04.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
14 | Onsdag 10.04.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
15 | Onsdag 17.04.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Mia Skjoldager |
16 | Onsdag 24.04.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
17 | Onsdag 08.05.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
18 | Onsdag 15.05.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
19 | Onsdag 22.05.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
20 | Onsdag 29.05.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
21 | Onsdag 12.06.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Susanne Stage Petersen |
22 | Onsdag 19.06.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
Se alle Se færre |