Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Træning i naturen hos FOF København

Træning ude og inde

Træning ude og inde

Dette træningshold er for dig, der gerne vil kunne klare lidt mere i hverdagen – bl.a. gå længere ture.

Træningen forbedrer din kondition, styrke, bevægelighed og balance.

Vi anvender træningsmaskiner og udendørsarealer i lokalområdet.

Træning og genoptræning på sundhedscentre

SAMARBEJDE MED SUNDHEDSCENTRE

Se alle aktuelle kurser