Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Foredrag om sundhed og livsstil i FOF Nordsjælland

Nye vaner – sådan gør du

Nye vaner – sådan gør du

Deltage i dette lynkursus om vaner og vaneændringer.

Du får en forståelse for, hvorfor vaner ikke 'bare' er vaner, og hvad der gør, at du ofte har måttet sande, at du skal starte forfra. Det er slut med at starte forfra.

Du får her de tre vigtigste konkrete trin, der skal til for at opbygge bæredygtige vaner.

Publikum til foredrag ved FOF København

FOREDRAG OG DEBAT

Se alle aktuelle foredrag