Er du interesseret i den nyeste viden om sundhed, ernæring og kroppen? Ønsker du at skabe mere mental ro og balance i dit liv? Sundhed og psykologi er uløseligt forbundet, og ved at opnå en dybere forståelse af kroppens og sindets sammenhæng kan vi skabe bedre livskvalitet.
Vores foredrag om sundhed og psykologi dykker ned i emner med fokus på kropslig sundhed og mental velvære. Foredragene behandler centrale temaer som søvnens betydning, kost og ernæring, kærlighed og forelskelse, opgør med tankemylder, smertehåndtering, hjernesundhed, overgangsalderens påvirkning, stresshåndtering og psykiske diagnosers indflydelse på hverdagen.
Med afsæt i den nyeste forskning får du viden og konkrete værktøjer til at forbedre din livskvalitet og skabe en sund balance mellem krop og sind. Foredragene er relevante for alle, der ønsker indsigt i, hvordan både små og store valg kan gøre en forskel for sundheden.
Vi offentliggør løbende nye foredrag, så følg med her på siden!
Læs mere om foredragene nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig.
Har du spørgsmål, besvarer vi dem altid gerne på tlf. 4596 0100 eller e-mail hej@fof-kn.dk.
