Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 28.04.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 2 | Mandag 05.05.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 3 | Mandag 12.05.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 4 | Mandag 19.05.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 5 | Mandag 26.05.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 6 | Mandag 02.06.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 7 | Mandag 16.06.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 8 | Mandag 23.06.2025 | 11:45-12:45 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| Se alle Se færre | ||||
