Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 13.05.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| 2 | Tirsdag 20.05.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| 3 | Tirsdag 27.05.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| 4 | Tirsdag 03.06.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| 5 | Tirsdag 10.06.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| 6 | Tirsdag 17.06.2025 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Søborg | Pernille Bresson |
| Se alle Se færre | ||||
