Yoga og pilates for gravide – hos FOF København

Hatha yoga for gravide

Yoga under graviditeten giver en god kontakt til dig selv og dit barn og forbereder dig til fødslen.

Vi arbejder med yoga for hele kroppen, så du forebygger og lindrer graviditetsgener. Yoga øger din kropsbevidsthed, og du lærer åndedrætsteknikker og stillinger, der vil hjælpe dig under fødslen. 

Vi afslutter med afspænding.

Information

  • Dato 30.01.2025-27.03.2025
  • Adresse Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm
    Rungstedvej 23
    2970 Hørsholm
  • Lokale Bevægelseslokale 1
  • Bemærkninger Tæpper, yogamåtter og alt andet nødvendigt udstyr har vi til rådighed i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe egen yogamåtte og evt. et tæppe til afspændingen. Kom gerne omklædt, da vi har begrænsede omklædningsmuligheder i Foreningshuset. Der er ingen badefaciliteter. Du har mulighed for gratis parkering i området. Det kan dog være vanskeligt at finde en p-plads, beregn derfor lidt ekstra tid, hvis du kommer i bil.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 30.01.2025 16:45-18:15 Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm Gabriela Pia Eschenmoser
2 Torsdag 06.02.2025 16:45-18:15 Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm Gabriela Pia Eschenmoser
3 Torsdag 20.02.2025 16:45-18:15 Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm Gabriela Pia Eschenmoser
Se alle Se færre
Holdnr. 25120855

Hatha yoga for gravide

  • Torsdag 30.01.2025
  • 16:45-18:15
  • Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm
  • Gabriela Pia Eschenmoser
  • 8 gange
DKK 980,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Gabriela Pia Eschenmoser