Skip to content

Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Dans dig slank med dansemotion hos FOF København

Latin og jazz – begyndere og letøvede

Latin og jazz – begyndere og letøvede

Kom og sving hofterne til latin og jazz

På dette hold tager bevægelserne udgangspunkt i jazz-teknik og koreografier med fokus på de bløde feminine bevægelser kombineret med latin-dansestilarter.

Få pulsen op og sved på panden gennem dans og bevægelse til musik, der giver glæde og energi. Vi arbejder på at udvikle smidighed og styrke coremuskulaturen, koordination og balance.

Hvordan foregår undervisningen?

Opbygningen af timen består af klassisk opvarmning efterfulgt af jam med forskellige dansetrin og udvikling af flere små koreografier. Vi runder af med en god udstrækningen.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser