Her er holdet for dig med hofte- eller knæproblemer. Det kan være fordi du efter operation eller anden behandling har brug for videre træning, eller fordi du ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen.
Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang.
Maskintræning og evt. udendørs opvarmning indgår (hvis vejret tillader det).
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 30.01.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 2 | Torsdag 06.02.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 3 | Torsdag 20.02.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 4 | Torsdag 27.02.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 5 | Torsdag 06.03.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 6 | Torsdag 13.03.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 7 | Torsdag 20.03.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 8 | Torsdag 27.03.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 9 | Torsdag 03.04.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 10 | Torsdag 10.04.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 11 | Torsdag 24.04.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 12 | Torsdag 01.05.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| 13 | Torsdag 08.05.2025 | 09:30-10:40 | FRB, Falkoner Fitness | Thomas Weiss Mathiesen |
| Se alle Se færre | ||||
