Skip to content
Yoga og mindfulness hos FOF København

Gyrokinesis®

Gyrokinesis

Gyrokinesis er et bevægelseskoncept, som samler det bedste fra yoga, tai chi, gymnastik og svømning. Gennem »flydende« bevægelser og rytmiske vejrtrækningsøvelser stimuleres nervesystemet, og energistrømmen gennem kroppens meridianbaner aktiveres. Målet er større velvære og et øget energiniveau. 

Træningen foregår dels siddende på en taburet dels på måtte og stående – se gyrotonic.com

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser