Kom med til YinMindVoice, og lad dig smelte ind i guidede meditationer, blide yin-yogastillinger og fælles stemmemeditationer. Alle kan være med uanset erfaring med yoga, meditation og sang.
YinMindVoice er en meditativ praksis for dig som ønsker mere ro, nærvær og kreativitet i dit liv. Tid til at mærke dig selv, kroppen og sanserne og være med større bevidsthed og opmærksomhed. Igennem guidet meditation og yin-yogaens lange blide bindevævsstræk bliver nervesystemet beroliget, immunforsvaret styrket, og du får mulighed for at give slip på stress og uro. Hver yogastilling bliver en lille meditation i sig.
Igennem fælles stemmemeditationer udforsker vi forskellige klanguniverser, harmonier og disharmonier, mærker vibrationerne i kroppen og det fælles udtryk. YinMindVoice træner alt i alt din evne til at slå "automatpiloten" fra og at mærke og være til stede med det, som er.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Lørdag 29.03.2025 | 11:00-17:25 | KBH V, Vesterbrogade | Anna Rosenkilde |
2 | Søndag 30.03.2025 | 13:00-17:25 | KBH V, Vesterbrogade | Anna Rosenkilde |
Uddannelse: Cand.mag. i musikvidenskab fra Københavns Universitet, cand.musicae i filmkomposition fra Syddansk Musikkonservatorium og yin yoga- og mindfulnessinstruktør fra Yoga Vesterbro.
Andet: Anna Rosenkilde er uddannet komponist, sanger, instrumentalist, yoga- og mindfulnessinstruktør. Hun har komponeret musik til bl.a. film, danseforestillinger og kor samt udgivet to anmelderroste soloalbum. Ved siden af dette virke har hun mange års erfaring som underviser i sang, musik, komposition, yoga og mindfulness.