Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Tag en pause fra hverdagen og fordyb dig i en weekend dedikeret til yin yoga og meditation. På denne workshop guider psykolog og erfaren yogalærer Eva-Andrea Erichsen dig gennem en række yin yoga-øvelser, mindfulness og guidede meditationer, der fremmer smidighed, mobilitet og indre ro.
Denne workshop er din mulighed for et yogaretreat – en chance for at lade op, skabe nærvær og fordybe dig i kroppens og sindets balance.
Forkæl dig selv med en weekend i yin yogaens og meditationens tegn!
Kurset er åbent for alle, uanset om du har prøvet yin yoga og meditation før. Alle kan være med.
Sportstøj, drikkedunk og et tæppe.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 29.03.2025 | 10:00-14:00 | Søborg, Maglegårds Allé | Eva-Andrea Erichsen |
| 2 | Søndag 30.03.2025 | 10:00-14:00 | Søborg, Maglegårds Allé | Eva-Andrea Erichsen |
Jeg er uddannet psykolog, yogainstruktør og selvforsvarsinstruktør. Når jeg underviser går jeg meget op i, at det skal være sjovt – også når det er svært, så jeg lytter til mine kursister og deres ønsker.
Jeg har undervist voksne og teenagere de sidste 10 år både i psykologi, selvforsvar, yoga og andet. Jeg holder meget af at undervise, for det er en fantastisk måde at se folk udvikle sig både socialt, fagligt og kropsligt.
