Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Tag en pause fra hverdagen og fordyb dig i en weekend dedikeret til yin yoga og meditation. På denne workshop guider psykolog og erfaren yogalærer Eva-Andrea Erichsen dig gennem en række yin yoga-øvelser, mindfulness og guidede meditationer, der fremmer smidighed, mobilitet og indre ro.
Denne workshop er din mulighed for et yogaretreat – en chance for at lade op, skabe nærvær og fordybe dig i kroppens og sindets balance.
Forkæl dig selv med en weekend i yin yogaens og meditationens tegn!
Kurset er åbent for alle, uanset om du har prøvet yin yoga og meditation før. Alle kan være med.
Sportstøj, drikkedunk og et tæppe.
